Todas las células de todos los organismos de la Tierra están bañadas e impregnadas de agua. Esto sucede tanto en los organismos que se encuentran en los desiertos áridos, como en los que se encuentran en las profundidades marinas. El agua es el componente principal de los organismos: en la mayoría de los casos representa el 70% o más de su peso total*.
En nuestro organismo, además de agua, encontramos principalmente carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, elementos importantes para la vida, pero no sólo estos cuatro elementos sino también, calcio, cloro, magnesio, fósforo, sodio, cobalto, cobre, hierro,...esenciales para la vida. Afortunadamente podemos encontrar todos estos elementos en el agua de mar que curiosamente presenta una composición parecida a nuestro suero sanguíneo.
En Lanzarote tenemos la gran suerte de encontrarnos totalmente rodeados de mar cuyas aguas tienen una calidad excelente y donde podemos sumergirnos para equilibrar los elementos que componen nuestro organismo a través de procesos muy sencillos, aportandonos algo más de salud. Si añadimos que a profundidades mayores de 1,5 metros la presión del agua ejerce propiedades
beneficiosas sobre nuestro cuerpo aliviando tensiones musculares, contracturas y sobrecargas, encontramos en el buceo o en su versión más sencilla el snorkel, un complemento excelente si vamos a poner en práctica cuidados básicos para nuestra salud.
Los fondos marinos en el litoral de Lanzarote nos ofrecen un maravilloso espectáculo cargado de vida, un auténtico paraíso de biodiversidad debido a la excelente calidad del agua y a la ubicación que tiene la isla, acerquémonos al agua del mar a recuperar parte de nuestra salud mientras disfrutamos de los tesoros que nos ofrece la Naturaleza.
Comparto con ustedes la estupenda guía de inmersiones www.lanzaroteideal.com elaborada entre otros por el Cabildo de Lanzarote y la Reserva de la Biosfera de Lanzarote para que la tarea de bucear en la isla nos resulte aún más fácil. ¡Disfruten de la experiencia!.
beneficiosas sobre nuestro cuerpo aliviando tensiones musculares, contracturas y sobrecargas, encontramos en el buceo o en su versión más sencilla el snorkel, un complemento excelente si vamos a poner en práctica cuidados básicos para nuestra salud.
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Fuentes consultadas: "Bioquímica". Mathews, Van Holde, Ahern. (* pág.32).
Agradecimientos al Observatorio de la Reserva de la Biosfera de Lanzarote.
